ちゃろの密かに考えていること

ビビりなアラサー。頭では色々考えているが、気弱なため言えない。そんな鬱憤をはらすブログである。twitter→@cyaro83 Instagram→@cyaro83

ダイエット

【11キロのダイエット成功】ダイエット中に必要不可欠な飲み物

こんにちは、ちゃろです。 今日はダイエット中に必要不可欠な飲み物について紹介したいと思います。 半年で11キロダイエットの詳細はこちら www.cyaroblog.com ダイエット中に必要不可欠な飲み物・・・ それはお水です!!! では、お水について詳しく語って…

【ダイエット】半年で11キロ減量に成功した話

こんばんは、ちゃろです。 今日は私の趣味である、ダイエットについて書いていきたいと思います! 太った理由 ダイエットのきっかけ 体重減量の推移 やった事は食事と約3か月の運動 一気に減らすよりも続けられるモチベーションが大事 太った理由 結婚前は16…